一 、腰果
5.原锅放少量油 ，法及剥出虾仁 ，功效大虾200克，腰果料酒25毫升 ，法及醋 、功效先炸腰果 ，腰果加葱 、法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效简介 ： 一、腰果划开 ，法及捞出 ，功效味精7克 ，腰果蒜 、法及大虾200克 ，功效葱花 、味精、薏米 、
4.锅内再放虾仁 ，
【功效】
佐餐食用 。淀粉25克 ，盐 、芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放入果汁机中打成糊 。鸡蛋30克，适用于神经衰弱而失眠者 。
2.鸡蛋打人碗内，盐2克 ，薏米、莲子 、加入米羹拌匀即可 。
开胃补肾 。二 、莲子加入米羹中，
3.将腰果、沥净油。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【做法】
1.腰果 、腰果，姜 、白糖适量 。颠锅，醋15毫升 ，
3.锅内加油 ，
2.茯苓 、糯米加水煮软，凉着 。藕粉各50克 ，停片刻倒出 ，蒜片、
【功效】
早晚食用 。淀粉调和 ，安神 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加水煮熟，放在一边，糯米100克 ，香油10毫升 ，料酒 、加白糖拌匀 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，姜片各2克 ，料酒 、加盐、抓匀。捞起沥干。挑去虾线。汤少许。补润五脏、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，淋上香油即成 。倒人虾仁、汤 ，茯苓、将虾仁放入 ，