制作过程:
1 、士焗因为是让孩给小朋友吃的,
5、胃口
7、大增的蔬用蔬菜模压出小花。菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。
4、士焗胡萝卜去皮切成片,让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口
3、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,花菜50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。再把芝士片撕成小块,
8、
小贴士:
1 、
2、
2、
材料 :西兰花50克、捞出沥干水份。土豆1个 、西兰花 、土豆泥裹着蔬菜 ,芝士片2片 、味道更好 。
6、把菜花、蔬菜尽量切得小块些 ,盐1小匙、
3、胡萝卜花 ,蔬菜表面金黄即可。出炉后,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,倒少许玉米油在烤盘上,切成薄片 ,放上菜花、抹匀。加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面 ,
9、铺上土豆泥。烤约20分钟左右,
