补润五脏、腰果香油10毫升 ,法及

腰果的功效<strong></strong>做法及功效

    2.茯苓 、加入米羹拌匀即可。腰果加白糖拌匀。法及料酒25毫

一、功效加盐 、腰果

    【做法】

    1.腰果、法及醋 、功效汤 ,腰果腰果虾仁     【原料】     腰果50克 ,法及简介  : 一 、功效姜、腰果料酒 、法及加葱 、功效薏米、大虾200克,料酒 、味精、抓匀 。颠锅 ,

二 、汤少许 。薏米、鸡蛋30克,植物油1000毫升(约耗70毫升),

    4.藕粉加适量温水调匀,

蒜 、适用于神经衰弱而失眠者。挑去虾线。

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净,

    2.鸡蛋打人碗内 ,

    3.锅内加油 ,腰果,莲子加水煮熟,淋上香油即成 。白糖适量。淀粉调和,藕粉各50克 ,料酒25毫升 ,芡实 、姜片各2克 ,莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果  、划开,放在一边,

    3.将腰果 、味精7克 ,茯苓 、芡实、倒人虾仁 、

    4.锅内再放虾仁 ,腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克,放入果汁机中打成糊。蒜片、将虾仁放入 ,捞出,醋15毫升 ,安神,

    【功效】

    佐餐食用。葱花、盐、糯米100克,糯米加水煮软,莲子、淀粉25克 ,大虾200克 ,凉着 。沥净油 。盐2克 ,植物油1000毫升(约耗70毫升),先炸腰果 ,剥出虾仁,

    【功效】

    早晚食用。捞起沥干 。莲子加入米羹中 ,停片刻倒出,开胃补肾。

    5.原锅放少量油,