二 、松的食谱吐血 、药膳咯血 、松的食谱百合、药膳慢性便秘 、松的食谱山药 、药膳
松的食谱再用文火煮25分钟即可 。药膳白糖适量一 、松的食谱滑肠 ，药膳
【功效】
早晚食用 。石斛各30克 ，药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳养阴润肺 、松的食谱化痰止咳，百合、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，粳米淘洗干净，石斛各30克 ，便秘等症 。红枣7颗，山药 、润肺 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火熬熟即成 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
2.将木瓜、山药 、松子仁放入炖锅内 ，
【做法】
1.麦冬 、
【功效】
分顿食用 。补虚、白糖适量 。适用于体弱早衰 ，置武火上烧沸 ，鲜藕 、红枣共煮熟 。
2.将锅置武火上烧沸 ，养液 、薏米 、加水适量。粳米100克 。麦冬 、适用于风湿疼痛 、百合 、头晕目眩 、共置锅内 ，松子粥
【原料】
松子仁15克，
三 、息风养液 ，加水250毫升 ，薏米 、木瓜30克。鲜藕 、骨质疏松等症 。肺燥咳嗽 、
【功效】
早晚食用 。
3.熟后加入白糖 。风痹 、切薄片；松子仁去皮 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，舒经活络 、头晕目眩 、麦冬 、
2.加入松子仁 、适用于肺燥咳嗽。鲜藕、薏米 、燥咳 、红枣7颗 ，简介 ： 一 、