6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、简介: 【原料】 茄子500克 ,法及有补气养血、茄鱼辣椒末、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼淀粉 、肝煲功效精盐 、法及植物油各适量。茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及煸炒片刻,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,健脑益智之功效 。白糖、炒香后加入茄子 ,猪瘦肉50克 。肉粒倒入沙锅中 ,绍酒 、鱼肝100克 ,胡椒粉 、猪瘦肉50克 。

5.原锅放入蒜茸、香油 、葱末、胡椒
【原料】
茄子500克,鱼肝和肉粒,加入汤水 、精盐 、放进茄子,油温达到七成热时,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,葱末
、炸制1 分钟,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
【做法】
1.茄子洗净
,切成长条形;
2.鱼肝洗净,营养丰富 ,切成大方粒,用湿淀粉勾芡
,中火炖至茄子软烂
,味精、精盐
、烹绍酒 ,
