3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝加快宿便的法及排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心，柠檬汁4滴
。菠萝卜汁简介
： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及能够促进肠胃蠕动 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，放入胡萝卜块和菠萝块，切块；
2.胡萝卜洗净，捞出用清水冲洗干净 ，柠檬汁4滴 。