5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容牛蒡1条 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪蜜枣2颗 ，排毒生姜1块 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒胡萝卜2条，美容

　　4.生姜拍扁 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。