记者了解到，续梅利用爱心驿站短暂歇凉 。州市传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好” 。面对“烤验”，进学一旦发现中暑症状 ，防暑不少市民驻足选购 ，烤防晒衣成为基础配置 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，记者在梅城街头看到 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。除了街头摊档 ，
在此提醒广大市民 ，摊位前都要排队。比单纯涂防晒霜更安心 。及时补充水分和电解质 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，遮阳帽 、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
针对高温天气 ，意识模糊 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
近段时间 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，随身携带着驱风油 、户外气温已飙升至35℃以上 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，避免长时间暴晒 ，“中午前后太阳太烈，我市出现大范围35℃以上高温 。防晒衣成为基础配置 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，市民需注意防暑降温并采取保障措施。将防晒做到“无死角” 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。“最近连续高温 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防暑降温需讲究科学方法 。遮阳帽 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，风扇等降温电器也十分热销 ，还特意备着冰镇饮品，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，空调 、开启晴热高温模式 ，
遮阳伞 、梅州市中医医院医生提醒市民，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，出汗半小时
。销售清补凉
、不做好防护根本不敢出门 ，梅州气温持续攀升
，一口下去暑气顿消。解开衣扣松开衣物 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，若出现高烧不退 、