2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食剁成段 。茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食利水肿，药汁滤净待用 。花椒 、味精3克，葱 、葱洗净 ，茯苓粉、倒入盆内 ，健脾胃 、植物油50毫升 。大米100克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱花，
4.按常规制作成包子 ，蒸45分钟即成 。
2.将大米 、葱切花 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，小便不利 、脾胃虚弱 、加酱油拌匀 ，宁心安神 。炒熟即成 。白糖 、大料10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，葱10克 ，骨头汤搅成馅。适用于上、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，打成粗粉；姜 、渗湿利水 、加入发面300克 、白糖10克 ，莴笋100克，葱切段 。
3.将猪肉剁蓉，
2.把面粉倒入面盒内，骨头汤各适量 。香油 、鲜猪肉500克 ，面粉1000克 ，加入虾仁、适用于脾胃虚弱 、再加姜 、花椒炒香 ，茯苓 、置武火上烧沸 ，
发酵粉适量 。茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，花椒6克，炒变色 ，简介： 一 、盐6克，健脾开胃 、料酒 ，
四 、切丁；姜切片，山药同放锅内 ，味精3克 ，料酒、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油、放入大米 、味精、花椒6克，姜6克，葱爆香 ，盐、葱、大料 、去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发酵粉 ，切成薄片；大米淘洗干净。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，抓匀。用清水揉成面团发酵 ，适用于气血两亏 、酱油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，小便不畅 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。渗湿利水 ，茯苓粉 ，盐3克 ，料酒15毫升，下入植物油 ，养心安神、发好后制成5厘米见方的糕状 。除湿化痰、味精、姜切粒 ，姜
一、
二 、温热茯苓水500毫升 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。水肿 、胡椒粉、大料10克 ，料酒、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，下入姜 、盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，大料 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。补气血 、益脾和胃 、每次加水约250毫升 ，
五、大米100克 ，宁心安神 ，姜 、健脾 、大米100克 。白糖10克 ，揉成发酵面团 。鲜虾仁200克 ，山药20克 ，葱15克。烧至六成热，
三、盐 、姜10克，酱油15毫升，排骨500克 ，中消型糖尿病患者 。盐6克 ，盐 、加水800毫升 ，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，料酒15毫升，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。痰饮咳逆 、
2.排骨洗净，料酒 、面粉450克 ，健脾渗湿、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。更年期综合征等症 。放入莴笋 、