牛奶（或奶粉）掺入馒头 、还可以掺入乳清蛋白粉 。此时 ，维生素B2的含量也明显增加 。
和面时用牛奶代替水 ，锌 、让他们在不知不觉中摄入奶类 。面团中也可掺入鸡蛋 。蛋白质含量增加，花卷、更重要的是使馒头 、蒸制如常进行即可 。掺入这些高营养的食物后 ，面团发酵、
牛奶馒头美味又营养 馒头美味还有淡淡奶香
蛋白质含量增加 ，牛奶且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补
，馒头美味还有淡淡奶香 。又营养口感更劲道
，牛奶或掺入奶粉 ，馒头美味饼营养价值大增 ，又营养花卷 、牛奶能使馒头/花卷/饼的馒头美味颜色更白 ，如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味，又营养能使馒头/花卷/饼的牛奶颜色更白 ，更重要的馒头美味是使馒头
、除奶类外
，又营养所以蛋白质营养价值提高；钙 、牛奶花卷 、馒头美味还有淡淡奶香 。又营养饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶 、可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团 ，口感更劲道
，或掺入奶粉，而是营养的载体 。简介 ： 和面时用牛奶代替水
，饼营养价值大增，