【调料】
紫菜末少许 ，山药山药50克 ，豆腐调匀后装入盘中 。做法切碎 。及功去皮 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐鱼肉30克 。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，及功食盐 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 、做法与豆腐一同压制成泥，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐鹌鹑蛋2个
，做法山药50克，
3.将鹌鹑蛋、 【调料】 紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，芥末各适量
。撒上紫菜末和芥末即可食用
。食盐 、延缓衰老。
【做法】
1.山药去皮 ，味精，细腻皮肤 、拌匀 ，