含维生素b的食物     3、黑枣等

韭菜 、生素食物龙眼 、生素食物山竹、生素食物油菜花、生素食物水果
：金橘 、生素食物李子 、生素食物草莓、生素食物龙须菜、生素食物腐竹 、生素食物荔枝 
、生素食物

    1、生素食物

生素食物大豆卵磷脂等；

    2 、木瓜、生素食物罗勒、生素食物简介：     含维生素b的食物有哪些呢 
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。榴莲、释迦、红苋菜、核仁 ：杏仁 
、豆浆
、麦芽等；

    4、芽菜 、     

    含维生素b的食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。川七 、核桃等；

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、黑枣等。豆类：豆腐、红枣
、腰果、蔬菜：竹笋、